|
Varit hos föräldrarna och hälsat på, det märks direkt. Ingen förändring på vågen. Nya tag till veckan! 👊👊
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 71.82g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Varsågod!, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Ketchup, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Sibylla Kokkorv. Dinner: Findus Wokgrönsaker, Scan Snitzel. Snacks/Other: Godbiten Chokladboll, Arla Mjölk 3%, Cloetta Polly Zoo, Falu Råg Rut, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, Cloetta Plopp. more...
|
steady weight
|