|
|
55.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 76.42g | Carbs: 148.10g.
Lunch: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Крем-Брюле, Prime Star Шоколадный Кекс, У Палыча Биточки Домашние Оригинальные, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Камамбер, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|