Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
565 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 40.71g | Carbs: 73.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Ичалки Сыр Диетический 27%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Фасоль Тушеная с Грибами , Му-Му Салат Овощной , Суп. Dinner: Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|