Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 80.21g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макфа Макароны без Глютена, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Суши-Профи Ролл Авокадо Маки. Dinner: Royal Tofu Тофу Королевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Лосево Ряженка 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|