|
йоху
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 82.66g | Carbs: 68.26g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Картошка Печеная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|