Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1766 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 94.05g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Milch 2% Fett, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Ölz Butter Toast, Milfina Butter. Lunch: Ei, Milfina Butter, Salzgurken, Fisch im Teig. Dinner: Naturjoghurt (Magermilch), Lakomka Quark, Marmeladenkonserven. Snacks/Other: Чай, Banane, Fanta Fanta Zero, Kaffee, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Яблоки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
15 Oct 18 by member: Саша Меха
|
А почему ты думаешь, что вода? Может самый жир😊
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
Потомуш я тока и делаю, что ничего не делаю))
15 Oct 18 by member: Саша Меха
|
Сашуль, раз ты ничего не делаешь, значит ты не жрешь))) А значит жир убегает))
Говорят, что даже если ничего не делать, но есть (или не есть ) правильно, то всё равно похудеешь 😁 Что нет?! Меня опять обманули 😟
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
Да, Ань, везде обман))
Я просто уже стесняюсь писать всему миру в открытый доступ, что я жру кексики))
О боже, я изменила риттер спорту))
15 Oct 18 by member: Саша Меха
|
Саш, да я тоже жру иногда... И кексики, и вафельки, и конфетки... И шоколад!
Правда стараюсь не много. Честно говоря стараюсь изо всех сил... Но что-то не хотят последние кг уходить... Хотя сейчас дни не показательные... Поглядим...
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
15 Oct 18 by member: Саша Меха
|
Ага, прочитала, я тебе ещё строчку черканула))
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
15 Oct 18 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|