Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
2387 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 79.39g | Carbs: 303.95g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Вишней, Тирлим Печенье Сахарное Шоколадное. Lunch: Зефир, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Булочка Солодовая, Пикник Жюльен с Грибами. Dinner: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Ананас. Snacks/Other: Дыня, Тимоша Козинак Подсолнечный, Roshen Ромашка, Кинто Соус Томатный Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брокколи, Торговая Площадь Ростбиф, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаЛаскава's Weight History
|