Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 77.73g | Carbs: 267.41g.
Breakfast: Fit Fruit Фруктовые Чипсы Абрикос, Запеканка из Цветной Капусты, Велком Сосиски Докторские. Lunch: Киндер Сюрприз, Велком Сосиски Докторские, Запеканка из Цветной Капусты, Кабачки Тушеные. Dinner: Сыр Российский, Яблочный Сидр. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|