|
Остапа понесло
|
83.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1364 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 90.08g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Кокос, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Кукуруза Вареная, Красные Помидоры, ВкусВилл Скумбрия Филе с Кожей на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Живой Продукт Урбеч, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Банан, Яблоко, Мираторг Чевапчичи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekmzyf98's Weight History
|