Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
2237 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 94.86g | Carbs: 289.04g.
Breakfast: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, Малиновое Варенье, ВкусВилл Хлеб Паланга, Гороховый Суп, ВкусВилл Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет с Кабачком. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Киноа (Вареный), Индейка Заливная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Solgar Омега-3. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|