|
😶🙄...💦?
|
85.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 118.39g | Prot: 82.90g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Икра Лососевая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Куриные Голени с Кожей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи. Snacks/Other: Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Президент Сыр Линго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|