|
Быстро сливается😱
|
56.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 112.99g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Точно Молочно Творожный Сырок с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|