Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 67.64g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Желе из ряженки, Киприно Сыр Лайт 15%, ВкусВилл Пита с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриные Голени с Кожей, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Sula Леденцы, Кофе, Избенка Творог с Черникой, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|