Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2010
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77.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 158.50g | Carbs: 220.54g.
Breakfast: Bastoncini con crusca di frumento, latte scremato, massa. Lunch: Pane Integrale di Segale, Insalata di pomodoro, fesa di bovino. Dinner: segale, Fiocchi di Latte, mela, pomodoro, albume d'uovo pastorizzato. Snacks/Other: segale, Fiocchi di latte. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chtamina's Weight History
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