Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 96.34g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Красные Помидоры, Шоколадница Чизкейк Орео, Говядина с Овощами, Бахетле Лапша Яичная Домашняя. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Яичный Белок, Слово Мясника Корейка Свиная. Snacks/Other: Хурма, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|