Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
80 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 127.95g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Конференс, Говядина, Картофель Отварной. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|