Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 74.59g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Цветная Капуста с Яйцом, Индейка Тушеная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|