Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
120.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 69.96g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бахетле Оладьи из Печени, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сормовский Хлеб Слойка с Картофелем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Кофе, Prime Star Моккачино. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savering's Weight History
|