|
Ой, минус 200 гр за неделю😀
|
90.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 82.85g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Алексеевское Сгущенное Молоко , Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Табрис Салат Свекольный , Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elwira25's Weight History
|