|
0
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 76.15g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виноград, Простоквашино Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сыр Маасдам, Зеленый Чай, Груша, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Путассу. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский, Чибо Кофе без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|