Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 83.07g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Сметана 15%, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная, У Палыча Салат Морковный с Яблоками. Dinner: Medovarus КРИК Вишневый, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Буррата, Перекресток Стейк Из Семги Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|