Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 64.05g | Carbs: 282.30g.
Breakfast: Чай, Зефир, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грибы. Lunch: Зефир, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritkapuh1's Weight History
|