|
Да блин
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 64.89g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Зеленый Чай. Dinner: Капуста, Морковь, Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|