Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
868 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 51.09g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ичалка Сыр Диетический, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Овсянка на Воде и Молоке. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Борщ Диетический. Dinner: Сушки, Магнит Помело. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|