Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 52.23g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирём, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Ашан Арахис Соленый Жареный. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами, Barilla Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски Молочные. Dinner: Фабрика Качества Ветчина Альми. Snacks/Other: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Перекресток Персик, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ribkakarpova's Weight History
|