Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 149.48g | Carbs: 71.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|