Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 80.37g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Изюм, Своя Линия Финики Сушеные. Lunch: Груши, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia587's Weight History
|