Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 71.38g | Carbs: 12.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Rainbow Рапсовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Rainbow Рапсовое Масло. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherzhem's Weight History
|