Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 144.10g | Prot: 58.45g | Carbs: 7.02g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Сливки 23%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Быстро-Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
18 Oct 18 by member: Graaf1969
|
Ваще не норм☹️Воду держу. Мордаха в зеркало не лезет😂. Начала пить калий. Видимо ещё пару дней надо подождать.
18 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|