Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 94.09g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Сахар, Greenfield Чай Черный, Махеевъ Кетчуп Чили, Санта Бремор Икра с Креветкой , Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Лэнд Ленивые Вареники . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Свиные Фрикадельки, Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khapugina_sveta78's Weight History
|