|
Geen paniek! Gisteren een feestje gehad! Dadelijk weer fietsend naar het werk 🚲
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 128.02g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik. Lunch: Danone Hüttenkäse , AH Kipfilet Gerookt, Slankie Smeerkaas 20+, Ekoplaza Bruinbrood Desem. Dinner: ardo broccolimix, kokosolie, kipfilet , Biologische Volkoren Penne Rigate. Snacks/Other: AH Basic Rijstwafels, Rosé, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Ananas Schijven op Sap, AH Magere Kwark, AH Ongebrande Notenmix. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra.1994's Weight History
|