Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 84.27g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Льняное Масло, Дикси Икра из Кабачков, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Первым Делом Сыр Костромской, Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. Dinner: Первым Делом Пряники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|