Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 33.34g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Груши, Московский Провансаль Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Orion Чокопай, Orion Choco Pie, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Motilda32's Weight History
|