Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
126.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 14.38g | Prot: 55.56g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|