Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 19.80g | Carbs: 262.74g.
Lunch: Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Чай, Аджика, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|