|
Почти прошла фазу избыточного веса, осталось немного и переползу в нормальный))) И даже не верится, что ещё 5 месяцев назад было ожирение 1 степени!
|
74.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2264 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 92.59g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Конфета, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|