Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
2678 kcal
|
Fat: 222.46g | Prot: 100.31g | Carbs: 31.51g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, ВкусВилл Сало Белорусское, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Простоквашино Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 25%, Кабачок, Мираторг Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Jameson Виски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
19 Oct 18 by member: SarDinka1982
|
Неожиданно, вчера 2500 наела, и даже без спиртного 😆
20 Oct 18 by member: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|