Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 76.63g | Carbs: 58.87g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Шпинат Быстрозамороженный, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Магнит Редька Зеленая, O'Zera Шоколад 97,7%, Миндаль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Бифштекс Говяжий, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|