Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1793 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 48.77g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Оладьи, Нота Му Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадной Глазурью, Сибирская Коллекция Пельмени. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Московский Провансаль Майонез, Соль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Биопродукт, Творожно-Йогуртный, с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|