Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 44.31g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Махеев Джем Клубничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Спартак Вафли Сливочные Топ, Колдуны. Dinner: Сырники с Изюмом, Махеев Джем Клубничный. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vviolari's Weight History
|