OYaKovalchuk's Journal, 21 Oct 18

Я даже стесняюсь признаться, что это 5 бокалов сухого в ночь. Это же сколько во мне воды «гуляет». 😱А теперь что? Таблетки в сухомятку есть? 😂🤣🤣🤣
72.6 kg Lost so far: 16.4 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:
1666 kcal Fat: 153.33g | Prot: 56.31g | Carbs: 8.82g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Эклеры, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Куриная Грудка Отварная, Лента Кета Теша, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Быстро-Хлеб. more...
Losing 14.7 kg a Week

43 Supporters    Support   

1 to 20 of 35
Comments 
не плохо... :)))) Измени цель на 65 :))) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Сахар 4.9 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Неее. Это же вода. Доберусь до 72. Тогда поменяю. Завтра же + 1,5 будет  
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Вот! :) мы с тобой нашли лекарство от СД2 :))) Просто дозу надо ппрально определять :))) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Ну хоть 70 поставь! 72 - ни туда ни сюда... 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Грузинское сухое в ночь 😆надо сфоткать и запомнить!🙃но кстати, 2-ку я первый раз увидела ☺️Значит, всё же уходит! 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Конечно уходит.  
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Поставила...😳 70! доволен😬 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Ну вот :) Умничка. Доволен :) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Будь готова к тому что печень твоя тебе наколотиь завтра-послезавтра... И сахара и воды :))). Но это все же не жир :) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Сегодня массажист возвращается! Всё налаживается!!! Ура! Ну добавлю завтра. Но не все надеюсь 🤞 тырым, тырым, тырым💃☺️ 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Да, знаю я ... наколотит сволочь... ну ладно. 2 вижу впервые! Значит всё хорошо 😁 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Массажист говоришь... :))) нуну.. :))) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Да! Массажист. Реально молодец. Помог сильно! Но, Гриша, ты самый лучший и любимый😉не беспокойся! 😘 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
вино жиросжигающее) 
21 Oct 18 by member: Виккикики
Викки, всего лишь водовыгоняющее😁 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
В норме алкоголь задерживает воду. Это видимо кетоны + калий/натрий в избытке + алкоголь .. вот и вылилось все что накопилось. Фактически это детокс ! :) саоеобразный:))) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
По факту - ты пролечилась !!!:))) 
21 Oct 18 by member: Graaf1969
Гриш, ниче 😲 не поняла... по поводу пролечилась, но про совокупность факторов соглашусь ☺️Кстати, как только кетоны вверх, сахар сразу вниз. 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Кстати, Graaf, всё же благодаря Вам! 
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OYaKovalchuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.