Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
99.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
2508 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 124.52g | Carbs: 265.97g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан. Lunch: Атаг Укус Женщины, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Щи с Курицей, Огурецы Сладкого Рассола, Курица Вареная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Dinner: Атаг Укус Женщины, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Творожники. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|