Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 101.38g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: ООО Витрум Плюс Печенье Сахарное, Ооо Лт Групп Булочка Пшеничная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Якобс Кофе Милликано, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Гурман Оладьи Куриные со Свининой, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Увелка Гречка. Dinner: Сахар, Кофе, Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Йола Творог из Коровьего Молока. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|