Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 139.79g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ветчина Куриная. Lunch: Ветчина Куриная, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай, Куриная Грудка, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog Natali 55's Weight History
|