Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 70.90g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Лента Авокадо, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Свитлогорье Хлебцы Ржаные, АТБ Венигрет, Печеночный Торт. Dinner: Роллы. Snacks/Other: 4UZE Protein Matrix, Hampton Farms Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|