Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
2165 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 96.08g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Тонкие Кукурузные Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Сушеные Семена Подсолнечника, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Омега-3, Малиновое Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|