Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 74.86g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приневское Молоко 1.5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Борщ. Dinner: Макси Пирог с Яйцом, Грудка Индейки, Батон, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|