Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 129.49g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Сахарный Песок, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Атаг Укус Женщины. Lunch: Щи с Курицей, Яблоко. Dinner: Бекон, Лук, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Атаг Конфеты Мама Женя . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|