Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 100.53g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Зеленое Яблоко, Карат Творог Зерненый 4%, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Кексики, Горбуша Соленая, Каскад Печенье Сахарное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_fit's Weight History
|