VanessaFig's Journal, 22 Oct 18

Let's restart🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♂️🤸🏾‍♀️
89.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 22.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2018:
1724 kcal Fat: 96.88g | Prot: 75.46g | Carbs: 141.52g.   Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido, Suco Verde. Lunch: Legumes Salteados, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Substancia Moqueca de Pirarucu com Arroz de Coco. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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